Kinek hasznos?

Bárkinek 18-108 éves korig, aki szeretné elsajátítani az érdekérvényesítés eszközeit anélkül, hogy megbántana másokat.

A tréning hossza:

2 nap, 10.00 – 17.00, ára 65.000 ft /fő

Pedagógusok részére (max. 3 főig) 50%-os kedvezményt biztosítok. 3 jelentkező után várólistát indítok, és újabb tréning időpontja előtt értesítem a soron következő pedagógust.

Mit tartalmaz a tréning ára?

A terembérlést, a tea- illetve kávéfogyasztást, a nassolnivalókat (sós és édes kekszek), a gyakorlathoz tartozó munkalapokat, minden szükséges eszközt (toll, üres papír, papírtartó tábla, flipchart)

Mit nem tartalmaz a tréning ára?

Az ebédet, amire 1 óra ebédszünetet biztosítunk.

Hány fő részvételével tartható meg a tréning?

Minimum 8, maximum 12.

Miért van szükség 8 főre?

A párban, illetve kiscsoportban elvégzendő gyakorlatok hatékonysága érdekében.

Miért nem tudok egyszerre 12 főnél többet fogadni?

Azért, mert csak ilyen kis létszámnál lehet biztosítani a megfelelő szakmai biztonságot és hatékonyságot.

A tréning tematikája

• A kommunikáció folyamata
• Érzések és igények meghatározása
• A problémagazda lokalizálása
• Eszköz a másik fél problémájára: Értő figyelem
• Eszköz az én problémámra: Én-üzenet
• Kapcsolaterősítő én-üzenetek: önfeltáró, bajmegelőző, elismerő
• Konfrontáló én-üzenet: elutasító, konfrontáló
• A nemet mondásról
• Asszertív háromszög
• Mindennapi címkéink
• Közléssorompók

Mit viszel magaddal, ha részt veszel a 2 napos asszertivitás tréningen?

Bármilyen helyzetben képes leszel magabiztosan kiállni az érdekeidért.

Elsajátítod a gördülékeny kommunikáció eszközeit.

Bárkivel képes leszel a partneri viszony kialakítására.

Megtanulod felismerni a passzív és agresszív kommunikációt, illetve azok semlegesítésére alkalmazni az asszertív közlési formákat.

Az asszertivitás elősegíti a konfliktusok feloldását, így a stressz szinted jelentősen csökkenni fog.